问题分析：您好，根据您的描述，可能是感冒，与受凉、接触感冒患者等有关，建议您多喝水，饮食清淡，适当用药缓解感冒不适。
意见建议：建议您合理膳食，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
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