额头上长痘痘用什么方法去除好？

额头上面的痘痘长得很多，好多年了一直都没有办法去除掉。我小时候青春期的时候都没有长就是生孩子以后身上有了妊娠纹，这脸上额头上面长得了好多的痘痘，孩子出生了以后这痘痘是好了一些，但是留下来很深的因子很难看！里面还都有那白色的浓水，请问用什么方法去除这痘疤好呢？:需要医生帮助提供远程诊断：脸上用手去挤压过的地方都长了很大的痘坑，用什么方法能够去除脸上的痘痘和痘疤呢？