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关于心脏病的预防需要注意什么？

早上起床听到家人说昨天晚上隔壁家的大叔因为心肌梗塞死了。听起来真是觉得吓人啊。原来这个大叔一年前就总觉得心慌，走路时上气不接下气，去医院检查是有心脏病，但一直没做治疗所以后来发展为心肌梗塞。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，要预防心脏病注意事项有：
1、控制体重
2、戒烟戒酒3改善生活环境4合理饮食5适量运动.积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

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