建议保守正规治疗3-6个月效果不佳再考虑手术治疗。卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，外用骨通膏或磁疗贴。严重的去康复科针灸、电疗等理疗可缓解症状。
理疗一个疗程10-15天，需间隔1-2再进行第二疗程。
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