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每次跑完1000米后经常肚子疼，怎么回事

每次跑完1000米后经常肚子疼，怎么回事啊？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你说的这种症状是由于过度运动导致腹部肌肉痉挛而出现的表现，有时体质弱、缺钙、准备活动不全面是诱发因素。,平时多运动，活动量从小开始，逐步提高，运动前多做准备活动，平时要保证足够的营养，可以补充一些钙质。

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