问患者提问

脚踝受伤一段时间又开始疼怎么办

我大概两个月前骑电动车摔过一次，那此摔到了脚踝，肿痛了快一个月才好，今天去逛街又觉得痛，怎么办？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要活动，局部热敷试试，如果症状不缓解需要拍个片子，看看是否有骨折的可能。平时不要吃辛辣刺激性的食物，增加营养，多吃含维生素和蛋白质高的饮食，抬高患肢，尽量避免活动患处。

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