觉得嗓子不舒服，喝水好像也没用，也不咳嗽

首先的应该要考虑和有咽喉炎导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的饮食或生活习惯有联系的，应该要注意从多方面来调理比较好的。

应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要做个肺部的检查来排除是否有慢性支气管炎存在的可能性的，饮食注意避免吃辛辣刺激的，多吃清淡的比较好的