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我之前吃过一些药，反弹了，我现在身高170厘米体重

我之前吃过一些药，反弹了，我现在身高170厘米体重140斤，怎么减

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

减肥的最好方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再适当进行运动效果是很好的。

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