去九寨沟回来流鼻血

去九寨沟旅游时上了海拔三千多米的黄龙感觉有点发烧头晕，并且全身酸痛，第二天去九寨沟变成头晕嗜睡，并且感觉鼻腔有血液的味道，第三天返程成都，左边脸都是胀痛的，并且耳鸣，回到成都路上突然流了不少鼻血，但是感觉人清醒了很多。可是鼻血止住后左边脸又开始胀痛，并且不时有一点点鼻血流出，现在我该怎么处理？