总幻想各种各样的事情，尤其幻想自己的家人出事了，特别是晚上睡觉之前，我很爱我家人，可控制不住想她们出

总幻想各种各样的事情，尤其幻想自己的家人出事了，特别是晚上睡觉之前，我很爱我家人，可控制不住想她们出事了，我还感觉自己很不真实，有时候会突然想自己是真正的自己吗，自己在做什么事都感觉自己不真实或者在想我真的在这里吗或者是我真的在做这件事吗，我这是怎么了，我很害怕