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晚上睡觉后半夜腰困得厉害是啥原因咋治

晚上睡觉后半夜腰困的无法入睡不停的换姿势早上起床后就好点了这是啥原因请医生给解答一下谢谢

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您咨询的情况多是由于腰肌劳损所致的。指导意见可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，平时注意正确的姿势，抬头平视,可以用双手在左右腰部作上下按揉,每次510分钟，对你的情况有一定的帮助。

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