指导意见：你好根据你的病症治疗方法和症状分析。明确诊断是腰椎间盘膨出术后，目前考虑应该在恢复期。建议患者注意休息，尽量避免剧烈活动。
可以对症口服，必要的药物，也可以及时到医院复诊，再对症治疗，祝早日康复
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