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患者提问

这半年来脸色一直暗黄,也没有光泽。脸比脖子黄很多。

这半年来脸色一直暗黄,也没有光泽。脸比脖子黄很多,该怎样通过食疗改善
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 您好,引起脸色暗黄的原因很多,如:睡眠不足、营养不良、内分泌紊乱、遗传基因等,脸色发黄还要注意有没有贫血,建议查个血常规看看。

    如果真的存在贫血,那就需要“补血”治疗,红枣和杞子是不错的补血之品。意见建议:多吃些深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.适当补充女性雌激素。

    保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.祝你健康

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