打呼噜？每天的声音很大！睡下五分钟左右就开始了。

你好，你的情况，属于睡眠呼吸暂停综合症，可能是肥胖，甲状腺功能低下，肢端肥大症，或扁桃体，增殖腺肥大及小颌等引起上气道狭窄的先天性和获得性异常导致，也可能是脑干外伤，肿瘤，梗塞及感染等中枢神经系统疾病导致，如果不及时治疗的话，可能会诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，以及原发病加重。

建议最好到医院最个睡眠呼吸监护，以及相关检查，找出具体问题，及时针对治疗。平时注意戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡。控制体重，多运动　少吃肥肉,减少肥胖。

采取侧卧位睡眠姿势。祝你健康！