小孩拉韧带可以长高吗?

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，女孩可以多做一些拉伸运动，均有助于孩子身体长高。

适度的体育锻炼能加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时还可促使生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的长高，有资料表明，经常参加体育锻炼的小孩较不参加体育锻炼者身高可高出4-7厘米。