您的情况考虑是气血亏虚的问题,或者是有血脂高,血粘稠,动脉粥样硬化等的问题。其发病与您的饮食习惯,缺乏体育运动的锻炼,疲劳过度,熬夜等因素有关。
可考虑检查一下血常规,血流变,血脂,脑彩超看一看。避免吃肥腻煎炸辛辣的食物,避免吃过咸的食物,避免偏食,平时注意饮食营养的合理搭配。
保持心情舒畅,避免操劳过度,避免熬夜,加强体育运动锻炼。
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