什么睡觉姿势适合青春期少年

病情分析:中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。意见建议:这样，心脏处于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。

同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。