根据你的描述。左侧甲状腺疼，有个小包带的头疼，转头时有点晕，浑身无力。以上情况，我建议你先去医院做个甲状腺彩超。
如果是甲状腺结节的话，我建议你还是尽快去医院手术治疗。术后送病理检查。然后根据病理检查结果对症治疗。
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