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颈椎轻度退行性改变，c3/4、C4/5椎

颈椎轻度退行性改变，c3/4、C4/5椎颈椎轻度退行性改变，c3/4、C4/5椎间盘轻度膨出。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，可能是颈椎曲度变直，颈椎间盘发生应力性变化，我建议锻炼颈部肌肉，比如用头写大字，双手左右平伸做上下20度范围活动，平时禁忌烟酒，注意调节生活习惯和工作习惯，有利于病情恢复。

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