问患者提问

在情绪低落不想学习时，怎么可以快速回过神？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一般情绪低弱的时候需要及时转移自己的注意力，需要调整自己的心态，需要有意识保持放松的心情，平时需要自我进行提醒

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