你好,根据你所描述的情况,通常麦冬有养阴生津.润肺止咳.清心除烦的作用,因为是药物,肯定有一定的副作用,需要专业的中医师辩证使用,不要自己当作保健品服用,以免引起不必要的损害。
平时饮食以清淡好消化为主,如稀粥.面条.藕粉.豆浆.橘子.牛奶等,保持心态乐观愉快,坚持锻炼,是最好的美容保健方法。
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