怎样才能增加体重，我100斤不到，男，35岁，16

问题分析：你好，结合你描述的情况，建议去医院抽血查甲状腺功能，排除甲亢引起的再对症治疗。意见建议：建议平时多喝热水，规律饮食，多吃肉类蛋类，戒烟戒酒，多运动增强体质，如有甲亢，建议去医院甲状腺科咨询治疗方案。

必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。