最近晚上睡觉醒来常常手或者脚出现抽筋或者麻痹现象,无希望知道这种现象是因为什么原

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是缺钙引起来的,钙离子参与神经兴奋的传导,从而导致肌肉正常的收缩与舒张,如果体内的钙含量不足,就会导致肌肉的持续收缩,也即是抽筋的表现.,建议服用一段时间的钙片来进行调理.平时在饮食上要注意多进食一些含钙量高的食物.还要注意多晒太阳,促进钙的吸收。