问题分析：你好根据描述的情况来看，像你目前这个情况的话，应该是由于经常长期营养不良导致的，你所说的方法，应该帮助不到你。
意见建议：最好是加强营养，多吃，纤维素蛋白质含钙高的食物，而且还要适当的活动，同时要保证充足的睡眠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
