我的手受伤有一个月了，手背肌腱

问题分析：您好，不知道您的手背肌腱粘连有没有做过松解分离的手术，是否影响功能。从您描述的情况来看，经过几天的功能锻炼，已经消肿了。

这是正常的。意见建议：建议您去除石膏以后，可以去当地医院拍一个手的X线片子看下目前骨头复位的情况，是否对位良好，建议拍过片子后请骨科医师看下，之后为您再制定一个恢复计划。