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女生18岁，做俯卧撑把腿翘在桌子上，一天五十个，十

女生18岁，做俯卧撑把腿翘在桌子上，一天五十个，十个一组，做五组，胸会不会变小？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况考虑俯卧撑锻炼可以加强上肢胸部肌肉力量促进肌肉发达，一般不会明显影响胸部变小，不必担心意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以食用雪蛤蜂胶豆制品等食物，适当锻炼加强体质

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