问题分析:你好.上述的身体情况考虑与便秘,胃寒,胃肠消化不好,饮食方面不注意,休息睡眠不好影响也有关联的,意见建议:有上述的情况,补充些蔬菜,绿叶菜,上述八宝粥也可食用的,饮食方面少吃有刺激性食物,祝身体健康
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