怀孕期间一直失眠怎么办

你好，这个情况根据经验不是太严重，你应该注意

1,忌烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等.

2,早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。