小米属于粗粮系列之一，由于升糖指数不高，所以适合糖尿病患者食用，不过由于熬粥会析出很多淀粉，使患者血糖不稳定，所以不宜熬粥喝。
您可以用小米做米饭或者混合白面做面团，都是可以的，不过毕竟属于主食，还是少吃一些最好了，多吃蔬菜，积极参加户外运动
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