问题分析:你好,低密度脂蛋白的正常值是<3,0mmol/L。偏高说明摄入的脂肪有点多了,需要控制。过高容易导致冠心病、脑血管意外等心血管系统并发症。低密度脂蛋白偏高的原因:
1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因.
2.运动少,肥胖。
3.精神压力过大,心情郁闷。所以一旦发现需要积极治疗。意见建议:需要注意严格低盐低脂低糖饮食,严格戒酒,多食蔬菜水果,多喝水,增加体力活动和体育锻炼,注意减肥
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