根据你所描述的情况,如果到现在的眼镜,视力在1.0以下,表示这副眼睛已经不合适,需要重新更换眼镜,如果佩戴不合适的眼镜会加重视力。
平时一定要注意用眼的卫生,少看电脑,手机等长时间的学习,注意正确的姿势可以通过,做眼保健操以及看远处。绿色植物等缓解眼疲劳,少吃甜食,多吃新鲜的含生素a的食物,对视力有好处。
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