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面瘫要注意些什么？

最近工作压力很大，每天睡不到几个小时。但是今天刚睡醒是时候，发现左脸肌肉僵硬，做不出右脸的表情，说话时嘴右歪，左眼合不上了，我很害怕，去医院医生说是面瘫。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。饮食要营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。
平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。

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