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老年人缺钙对身体有什么影响

外婆年纪比较大了，最近一段时间外婆吃饭没有以前那么多了，人也瘦了好多，也不想活动了，老是说腿没劲，走不动，还会有一点头晕的症状，就觉得外婆的这个可能是缺钙，就想问问大家这个老年人缺钙对身体有哪些影响？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人很容易出现骨质疏松，缺钙的问题，老年人缺钙，就容易出现骨折，还会引起骨关节疼痛，影响活动能力，影响肢体功能。
所以一定要积极治疗，可以吃点钙片，同时多吃含钙高的食品，多吃水果和蔬菜，多晒太阳。

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