奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水，给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，多吃水果，蔬菜汁水。
每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。
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