健康指导：您好！参主要是补气的，不是补血的，贫血的人应该首先补血，补气固然有益于行血，但是补血才是根本，建议平时要吃一些补铁的食物，如猪肝、红豆、菠菜、芹菜、红枣等。
希望我的回答可以帮到您，祝您健康！
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