医学上来说，人是不需要刻意排毒的，只要大小便正常就可以了，平时不要被一些宣传所误导。红薯一般都是弱酸性的。也不需要担心这个酸碱性的，认为吃碱性有宜的也是一个广告。
你要多充实自己，不要被这些假科学的信息所困惑。多学一下养生，平时饮食多样化，均衡。
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