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头低的太厉害过了一会脖子就僵硬疼痛

靠在椅子背上低头看书，头低的太低，过了一会脖子就突然从下往上紧绷起来，有点疼，然后我马上抬起头揉了揉就好了:

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的这种情况应该目前建议脖子动的时候总觉得疼痛考虑是颈椎的问题指导意见你好，根据你的这种情况目前建议是可以用点西比灵等的对症治疗的药物，还应该积极的理疗和针灸，会很好的缓解症状的，平时要多运动多锻炼颈部，多抬头，多打羽毛球

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