乳头和乳晕变得超软，感觉变得超

病情分析：乳腺增生的治疗多采用手术扎针中药等但大多难以治愈病程短发展快因此大部分患者手术后仍然会再复发.所以还是建议用中药来治疗现代中医推出“五联整合”疗法针对症处直接作用他在于能迅速包容分解萎缩肿块同时配以行气活血疏肝理气疏经活络彻底清楚内分泌紊乱肝气不疏所致的痰瘀邪毒并逐出体外.意见建议：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。轻度乳腺增生的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品，可多吃蔬菜及水果类食品，帮助做好保健。