我昨晚吃了鹅蛋加蜂蜜蒸的蛋花，肚子好难受，还有呕吐

健康指导：做法对，身体虚弱所致，建议增加运动调节饮食来控制，如适当调整饮食结构，以增进机体的修复能力。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，提供丰富的营养，不偏食忌食、粗细搭配，多吃含有维生素的蔬菜、水果以保证各项机体的正常运行。

少食冰淇淋，辣酱等；避免咖啡；不宜食肥腻；少食油炸、冰淇淋