维b12的功效和作用非常多,能够参与制造骨髓的红细胞,防止贫血,还有效的防止大脑神经受损。维生素b22的主要生理功能能够促进红细胞的发育和成熟使机体造血机能处于正常状态,防止贫血的发生,以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物,脂肪和蛋白质的代谢。
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