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怎样可以瘦手指

我的手指粗是遗传爸爸的到现在二十多了手指还是很粗整个手都非常的难看怎么办？有什么办法瘦手指？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好如果想减肥建议主要通过增加锻炼合理调节饮食同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物其既可以延缓碳水化合物的消化速度减少热量的摄入又可以提高饱腹感可以针灸局部减肥

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