孕酮低对于女性来说是很危险的,怀孕前孕酮低可能会造成不孕,怀孕了孕酮低会加大流产的危险性,所以如果检查出孕酮低的话一定要及时的做出应对措施。
在饮食方面要注意多吃大豆类食物,大豆含有的大豆异黄酮和维生素E可以产生孕酮;另外还可以多吃一些含有膳食纤维和果胶的水果比如猕猴桃,草莓,桃子等,这些水果可以促进调节孕酮的平衡。
另外要注意不要太劳累,多休息。
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