三个月的宝宝一天睡几个小时比较好

宝宝睡12到16个小时是正常的，每个孩子都因人而异，只要孩子睡觉吃奶玩儿的时候都很正常，不哭不闹就可以。睡觉的时候尽量的保持家里安静，要给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，发现宝宝开始揉眼睛要睡觉的时候，就不要去逗他了，让他自己安静下来，晚上一定要营造夜晚的气氛，不要开灯。