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妄想症要怎么样保养

我最难老是爱乱想，感觉全世界都是我的，别人说我得了妄想症，我想知道要怎么样保养呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得了妄想症要保持良好的心态，避免紧张压抑，多吃水果蔬菜，平注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，平时还要注意休息，不要过于劳累。

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