没有规定多久性生活频率没有规定次数，性生活后如果身心愉悦，之后没有身心仍然生龙活虎，那么这个性生活频率就是适合们的频率，相反如果性生活后无精打采，影响工作学习，就是频繁有害了，得减少频率。
夫妻双方都会身心愉悦，就是们自己的频率可以观察一下自己频率。
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