我因颈椎增生，引起脑供血不足，有头晕，头痛，想

颈椎病病史，就要注意休息和积极治疗，避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素。,注意调节工作时间和强度、坐立姿势，避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素。

注意睡眠时尽量给予低枕头、硬床、大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右或姿势不良。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。