睡觉像被电了！大脑清醒，就是喊不出来！

指导意见：你好，这种情况考虑由于睡眠瘫痪导致的，是由于意识已经醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，不听意识指挥的情况，多与生活压力过大。

作息时间不规律，经常熬夜失眠以及情绪焦虑等有关系，也见于过于劳累的情况。建议保持心态平稳，劳逸结合，如果反复出现，可以到神经内科检查看看，排除其他情况