女人缺铁性贫血吃什么好

缺铁性贫血需要多服一些含铁丰富的食物，比如猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝，芝麻，黑木耳，紫米，红枣，红衣花生，赤豆，菠菜，梨，石榴，樱桃。

还有，鸡蛋炖成甜的吃也是补血效果很好的。你好，一般常见的是缺铁性贫血，也就是缺铁微量元素引起，可以通过服用补铁剂-铁之缘片来改善治疗，以提高体内的铁生成血液，一般口服一到两个疗程8周时间即可康复，日常饮食需要辅以补铁食物猪肝、瘦肉、蛋黄、动物血、黑木耳、红枣等食物。