心理指导:根据您的描述,您的症状是胸口不舒服,脸红脸热,脚冷,您是因为处于更年期,建议您最好去医院的心理科检查一下,平时要注意休息,要调节好自己的心态。
要注意进行放松训练,要适量的进行一些户外运动。
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