怎样可以失忆？

很多痛苦的事情反复的出现是为了提醒我们，让我们可以接受教训，而不是为了打扰我们。指导意见让自己失忆只是一种逃避问题的办法，而无法去解决问题。

我们的大脑还很奇怪，你越想忘记的事情，偏偏记得越清楚。过于压抑自己的记忆，反而然给产痛苦了。既然忘不掉，为什么不让自己接受呢？

你可以把那些让你痛苦的事情都写出来，然后烧掉，活着说给别人听，都可以降低那些事情对你的影响的！